Traverser l'attente en PMA
4 outils concrets pour t'aider à tenir dans les jours d'attente sans faire semblant d'aller bien.
Je suis Juliette, psychologue TCC. J'ai réuni dans ce petit guide ce que j'aurais aimé pouvoir tendre à chaque personne que j'accompagne en parcours PMA.
Accueillir la peur et l'espoir sans lutter contre eux
Calmer la ronde des « et si » qui tourne en boucle
Continuer à vivre, et t'offrir de la douceur même les jours difficiles
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